Агуулгын хүснэгт:

2023 Зохиолч: Isaac Marshman | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2023-11-27 13:05
Хэрвээ та амралтын өдрийн өглөөний цайгаа сэгсэрэхэд бэлэн байгаа бол амтат төмсөөр хэш-браун хийж болохгүй гэж! Эдгээр нь таны уламжлалт гашуун шар шиг яруу бөгөөд амттай, гэхдээ амтат төмсөөс авдаг нэмэлт тэжээлтэй байдаг. Энэхүү амтат төмсний гашуун шаржны жорыг зүгээр л давс, перцээр амталсан боловч та жижиглэсэн сонгино, сонгино, сармис нэмж эсвэл бага зэрэг нунтаг сармис, нунтаг чинжүү эсвэл чинжүү чинжүү хийж жороо тохируулж болно.
Өглөөний цайндаа дуртай амтат төмстэй бор хоолоор үйлчил. Тэд нарлаг тал нь дээшээ харсан өндөг, яруу гахайн утсан махтай сайхан амттай. Тэдгээрийг энд үзүүлсэн шиг дугуй жигнэмэг эсвэл хайруулын тавган дээр илүү чөлөөтэй хэлбэрээр хийж болно.
Орц
- 2 аяга хальсалж хэрчиж жижиглэсэн амтат төмс, 1 дунд зэргийн амтат төмс
- 2 хоолны халбага нэмэлт онгон оливын тос, хэсэгчлэн хэрэглэх
- 1/4 цайны халбага давс
- 1/4 цайны халбага шинэхэн нунтагласан хар перц
Үүнийг хийх алхамууд
Орцоо цуглуул.

Хүнсний ногоо хальслагч ашиглан амтат төмсний хальсыг хуулж ав.

Төмсийг хайрцган сараалжны том ширхэгтэй талыг ашиглан гараар хэрчиж, эсвэл хутгагч иртэй хүнсний процессороор хэрчинэ. (Хэрэв хүнсний процессор ашиглаж байгаа бол амтат төмсийг хоолонд оруулахын тулд уртын дагуу хэсэг болгон хувааж болно.процессорын хоолой.)

Том аяганд жижиглэсэн амтат төмсөө 1 хоолны халбага оливын тос, давс, перцтэй холино.

Үлдсэн 1 халбага тосыг том ширмэн хайруулын тавган дээр дунд зэргийн гал дээр халаана.

1/3 аяганы хэмжүүр ашиглан хайруулын тавган дээр жигнэмэг хийнэ.

Пэтти бүрийг хусуураар тэгшлэнэ.

Пэттигээ хоёр талдаа шаргалтал нэг удаа эргүүлж, нийтдээ 6-8 минут буцалгана. Үлдсэн жижиглэсэн амтат төмсний хольцыг дахин хийж, шаардлагатай бол хайруулын тавган дээр нэмэлт оливын тос нэмнэ. Өөрийн дуртай өглөөний хоолоо шууд идээрэй.

Хэрхэн эхнээс нь амтат төмстэй гахайн бор хоол хийх вэ?
Энэ нь хурдан бөгөөд хялбар, ялангуяа хүнсний процессор ихэнх ажлыг хийдэг бол! Энэ жор дээрх зааврыг дагахад л болно.
Та жижиглэсэн амтат төмсийг хөлдөөж болох уу?
Тиймээ, чанаж болгосон амтат төмсийг 3 сар хүртэл хөлдөөх боломжтой.
Би амтат төмсөө эрт бэлдэж болох уу?
Тиймээ, чанаж болгосон амтат төмсийг битүү саванд хөргөгчинд 3 хоног хүртэл хадгалах боломжтой.
Чихэр төмсийг усанд дэвтээж болох уу?
Тийм ээ, амтат төмсийг усанд дэвтээвэл илүүдэл цардуулыг арилгаж, илүү яруу бор өнгөтэй болно.
Амтат төмс цардуултай юу?
Амтат төмс нь зөөлөн, цардуултай үндэстэй хүнсний ногоо юм.
Чи амтат төмсийг хэрхэн хэрчиж жижиглэдэг вэ? Та амтат төмсийг хүнсний процессороор үрж болох уу?
Амтат төмсийг гараараа том ширхэгтэй бяслаг сараалжаар хэрчиж болно, эсвэл хутгагч иртэй хүнсний процессороор жижиглэж болно.
Та хоол хийхээсээ өмнө амтат төмсөө хальсалдаг уу?
Амтат төмсний хальс нь идэж болдог тул хальсан дээр нь чанаж болно. Энэ жорын хувьд эхлээд төмсийг хальсалж, үрчлээтсэн шарууд нь сайхан бялуу үүсгэхийн тулд хамгийн сайн арга юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Шарсан веган амтат төмстэй шарсан төмстэй жор

Эдгээр шатаасан амтат төмсний шарсан төмс нь шарсан шарсан төмсний оронд веган бөгөөд хүүхдэд ээлтэй хоол юм
Шар айраг, бор сахартай паалантай хиамны жор

Энэ хиамыг шар айраганд хийж, дараа нь шар айраг, бор элсэн чихэр, гичний зуурмагаар бүрсэн байна. Энэ бол оройн хоолонд зориулсан гайхалтай амттай хоол юм
Махан шарсан бор төмстэй тогоотой жор

Махтай бор төмсний амтат тогоо нь махтай бор төмсийг бөөрөнхий мах, цөцгийтэй хослуулсан энгийн бөгөөд амттай таван найрлагатай жор юм
Агч, бор элсэн чихэр паалантай амтат төмсний жор

Агч сироп, цөцгийн тос, шанцайтай хялбар паалантай амтат төмс. Энэхүү амтат төмсний жорыг лаазалсан амтат төмсөөр илүү хялбар болгож болно
Шар буурцагны соус, бор сахартай загасны маринад хийх жор

Териякигийн амттай маринад хийх энэхүү жор нь өтгөн махтай загасанд тохиромжтой. Маринадын хүчиллэг бага түвшин нь загасыг шарахаас өмнө чанаж болохгүй